Bajk.cz home
  HLEDEJ     
podrobné vyhledávání  
Klikni a popovídej si s přáteli!


  Zpět do článku Přidej vlastní názor


Re: Spinning PR BullShit Jenda, 05.01.2005 15:14:00
hele at jsi v jakym jsi tepovym pasmu tak stejne prvnich cca 30-50 min spalujes temer jenom glykogen. Jenze kdyz ten glykogen spalis a mas vysokou zatez tak pak to nestihas z tuku doplnovat. Cela finta na spinnigu je ale v tom ze spalis cukry a pak se nesmis nazrat a z ceho si telo tu potrebnou energii a tedy ten glykogen nasintetizuje? z tuku! pokud se po hodine hned nazeres tak je veskerej efekt nulovej samozrejme protoze pro telo je lepsi obnovit energii z potravy nez ze zasobniho tuku. V podstate je to podobny princip jako ze nemas jist po paty vecer protoze do noci stihnes spalit cukry a pres noc odnovujes ze sadla. Srovnani s aerobikem mi zas tak nesmyslny neprijde - dle myho je ten spinning opravdu vetsi zabiracka - proste idealni cyklistickej trening to rozhodne neni ale zase je to o moc lepsi nez celou zimu jenom sedet u kompa a dohadovat se o kravinach:-)))))
Odpověz na tento názor


BAJK NEWS
   Zprávy a novinky
   Ze sportu
   Recenze a testy
   Rady a nápady
   Cestopisy
   Zábava
   Volná tvorba
   Trasy
   PR články
DOPORUČUJEME
   Bajkárna
   Bazar
   Blog
   Fotogalerie
   Download
   Závody
   Prodejci
   Odkazy
   Slovník
BAJK OSOBNĚ
   Kontakt
   Redakční team
   Reklama na Bajku
   Nabízíme práci
BAJK e-mailem
 
zapište svůj e-mail a nechte si zasílat pravidelně čerstvé zprávy z Bajk.cz
IKONKA PRO VÁS
SPŘÁTELENÉ WEBY
Bazar a inzerce - KupNet.cz
Jízdní kola, cyklistický obchod
Vyhlídkové lety balonem na Karlštejnsku
Jízdní kola Scott, cyklo e-shop
Aktuální recenze
Reelight SL100 Flash
S nástupem zimy a krátícími se dny jsem přemýšlel nad lepším osvětlením svého kola. Dilema nabíjení akumulátoru, anebo výměny baterií, jsem nakonec vyřešil úplně jinak, indukčními blikačkami Reelight SL100 Flash.
  všechny recenze


Stáhněte si z Bajku
Bikeground
Pěkný motiv na plochu, černobíle ...
  ostatní download

BAZAR aktuálně
23.10.2024 - poptávka
22.10.2024 - poptávka
20.09.2024 - poptávka
20.09.2024 - poptávka
20.09.2024 - poptávka
20.09.2024 - poptávka
19.08.2024 - poptávka
19.08.2024 - poptávka
18.07.2024 - poptávka
18.07.2024 - poptávka
   Copyright 2024 - Bajk.cz, design and programming by FRKAL