| Re: Spinning PR BullShit |
Jenda, 05.01.2005 15:14:00 |
| hele at jsi v jakym jsi tepovym pasmu tak stejne prvnich cca 30-50 min spalujes temer jenom glykogen. Jenze kdyz ten glykogen spalis a mas vysokou zatez tak pak to nestihas z tuku doplnovat. Cela finta na spinnigu je ale v tom ze spalis cukry a pak se nesmis nazrat a z ceho si telo tu potrebnou energii a tedy ten glykogen nasintetizuje? z tuku! pokud se po hodine hned nazeres tak je veskerej efekt nulovej samozrejme protoze pro telo je lepsi obnovit energii z potravy nez ze zasobniho tuku. V podstate je to podobny princip jako ze nemas jist po paty vecer protoze do noci stihnes spalit cukry a pres noc odnovujes ze sadla. Srovnani s aerobikem mi zas tak nesmyslny neprijde - dle myho je ten spinning opravdu vetsi zabiracka - proste idealni cyklistickej trening to rozhodne neni ale zase je to o moc lepsi nez celou zimu jenom sedet u kompa a dohadovat se o kravinach:-))))) |
Odpověď na zvolený názor
|
|
|
| Aktuální recenze |  |
| Reelight SL100 Flash |
 |
S nástupem zimy a krátícími se dny jsem přemýšlel nad lepším osvětlením svého kola. Dilema nabíjení akumulátoru, anebo výměny baterií, jsem nakonec vyřešil úplně jinak, indukčními blikačkami Reelight SL100 Flash.
|
 všechny recenze |
| Stáhněte si z Bajku | |
| BAZAR aktuálně | |
23.10.2024 - poptávka
|
22.10.2024 - poptávka
|
20.09.2024 - poptávka
|
20.09.2024 - poptávka
|
20.09.2024 - poptávka
|
20.09.2024 - poptávka
|
19.08.2024 - poptávka
|
19.08.2024 - poptávka
|
18.07.2024 - poptávka
|
18.07.2024 - poptávka
|
|
