| Re: Mléko |
Sváťa F. - autor, 05.02.2004 19:37:00 |
| To, že člověk nemá subjektivní problémy s mlékem, ještě neznamená, že to nemá vliv na trávení. Mléko, díky špatnému vstřebávání zahlení žaludek a střeva a dochází k velmi výraznému zpomalení trávení dalších složek, jako sacharidů, bílkovin, vitamínů, apod.. To je ten problém, jenž nám zpomalí celkovou regeneraci, či přípravu na výkon. Proto se mu většina profesionálních sportovců, vyhýba.
Většina výrobců dopňků výživy, doporučuje mléko ze dvou důvodů. 1.zvýší se procento bílkovin a vápníku (což není nějak závratné), 2. jde hlavně o lepší chuť. Pracoval jsem několik let a dodnes spolupracuji s firmou dovážející tyto doplňky, takže vím očem hovořím.
Každopadně proti mléku osobně nic nemám. Jen jsem vám poskytl fakta, jenž jsou nesporné a ověřené v praxi. Zkuste třeba AA nějaký čas míchat do vody? Jinak pokud vám chutna a jste s jeho účinky spokojen je to na vás:-) Bylo to jen doporučení. Osobně mi také nědělá problém si ho dát. Ale ne v tréninku, přípravě a už vůbec při přípravě Gaineru či Proteinu.
|
 Odpověz na tento názor
|
|
|
| Aktuální recenze |  |
| Reelight SL100 Flash |
 |
S nástupem zimy a krátícími se dny jsem přemýšlel nad lepším osvětlením svého kola. Dilema nabíjení akumulátoru, anebo výměny baterií, jsem nakonec vyřešil úplně jinak, indukčními blikačkami Reelight SL100 Flash.
|
 všechny recenze |
| Stáhněte si z Bajku | |
| BAZAR aktuálně | |
|
